在经济快速经济发展的时下,都市生活的生活如汹涌轮轴一般促进着我,接踵而来的是海浪般压力。不只上,心理上的也严重威胁着每一个人,我已经开始找寻方法,谋求协助。已经开始被越来越多的人了解,领域的心理咨询室逐渐成为我逃出加压的避风港。
团体活动室
10.1功能室概述
(1)团体活动室是心理工作者开展心理健康教育或团体心理咨询的重要场所。
(2)通过组织团体游戏、团体心理,达到协助成员认识和接纳自己、培养团队合作精神、改善不良人际关系等目的。
10.2环境设施原则
(1)建议装修颜色:粉饰浅色系,给人感觉温暖、温馨、亲切。
(2)灯光建议:光线要比较柔和,色彩感觉与光环境应融为一体。
心理健康:以个人能否适应环境来划分健康与不健康,是普通的一种观点。
若一个人对环境适应良好,则此人的心理就健康,如果适应不良则不健康。上对人的身体健康已经有了比较客观的指标,但对人的心理健康,至今尚无公认的、一致的标准。我们根据国内外的有关资料,归纳出心理健康的人应具有的几种心理特质,以加深对心理健康这一概念的理解。
1.热爱生活,乐于学习和工作
心理健康的人,热爱生活,乐于学习和工作;在学习和工作中总是奋发进取,积向上,充分发挥自己的聪明才智,竭尽全力获取大的成就。
2.正视现实,接受现实
心理健康的人,能面对现实,接受现实,能客观地反映现实,以正确的对待现实。他既能正视生活、学习和工作中的种种困难,又能用切实有效的办法去妥善地解决;对于挫折也能采用成熟的、健全的适应方式加以解决,决不企图逃避。
3.行为正常,人格完善和谐
心理健康的人,行为的内在反应和外在表现是一致的;前后行为是一贯的、统一的;行为反应的强度和的强度相一致。心理活动和行为方式和谐统一的人,被称之为“人格完整和谐”的人。
4.心理行为符合年龄特征
人的心理和行为表现总是随年龄的增长而不断发展、变化的。这种发展和变化具有一些年龄阶段性。处于同一年龄阶段的人的心理和行为表现具有一些共同的特征。一个心理健康的人,应具有于同年龄大多数人相符的心理行为特征。
团体区(可与心理健康宣教室共用场地,如条件有限可在会议室设置)。(面积要求较大,少20㎡)
房间功能:用于团体、团体减压放松训练、心理健康教育,主要由心理老师与对象在尊重、真诚的环境下,通过开展以游戏为主的活动,让参与者形成自尊、接纳、合群的心理素质。
布置建议:配置可挪动桌椅,配有空调和多媒体影像设备等。
设施设备:团体器材1套,多媒体影像设备1套,团体活动桌椅(有条件可配备艺术器材)。
心理健康中心需设置办公接待室、个体咨询室(沙盘区、音乐放松区)、情绪宣泄室以及团体活动室基本区域。
心理咨询室位置要求 相对安静且方便进出的地方;尽量避开热闹、嘈杂区域;楼层不宜太高。
心理咨询室环境要求 采光、通风条件良好,东保暖,夏凉爽;
心理咨询室内部环境应温馨、整洁、舒适,以清新、淡雅、柔和的暖色调为主,合理运用色彩、灯光和装饰物,光线适中,自然光、灯光强度适度;且要充分**来访者隐私要求。
心理健康中心包括预约等候室、沙盘游戏室、音乐放松室、团体室、心理测评室等。
学校有必要建立心理咨询室,这是现代全面教育的要求。在新时代下,联众理心将和大家一起推动心理健康教育行业的发展,帮助各学校建立心理咨询室,提供心理咨询室一站式解决方案。