在经济快速经济发展的时下,都市生活的生活如汹涌轮轴一般促进着我,接踵而来的是海浪般压力。不只上,心理上的也严重威胁着每一个人,我已经开始找寻方法,谋求协助。已经开始被越来越多的人了解,领域的心理咨询室逐渐成为我逃出加压的避风港。
情绪宣泄室
7.1功能室概述
宣泄室是指供来访者宣泄内心情绪的场地。设立宣泄室有助于将来访者内心冲突所产生的负性情绪、心理能量通过一个安全合适的途径和方式排解、宣泄出来,再结合心理咨询师的引导,促进个体的心理健康提高。
7.2环境设施原则
(1)宣泄室以舒适、安全为前提。空间不宜太小,20-40平方米左右墙壁要求软包,铺上地板,并配有宣泄器材。
(2)建议装修颜色:贴蓝色宣泄地板、EVC材质地板,给人一种宣泄气氛的范围感觉。
VR智能体验室
9.1功能室概述
(1)VR智能体验室是通过的虚拟现实技术来开展训练或放松训练的场所。
(2)功能室帮助来访者进入深度放松状态,咨询师开展情绪训练、系统等工作,让心理健康工作科学化、智能化,明显提升咨询的趣味性和性。
9.2环境设施原则
(1)建议装修颜色:粉饰浅色系,给人感觉温暖、温馨、亲切。
(2)灯光建议:光线要比较柔和,色彩感觉与光环境应融为一体。
宣泄区(情绪宣泄区)
房间功能:为压力过大、抵触、有倾向、需要发泄不满情绪等来访者提供一个安全、可控宣泄空间。来访者借助器具通过击打、呐喊、转移注意力等方式,宣泄情绪和压力,体验宣泄带来的舒畅感觉,从而实现身心放松,提高心理健康水平。
布置建议:房间背景采用橘红色、亮白色、亮蓝色等色调,以舒适、安全为前提,地板采用软性材料铺置,墙面采用软性材料包裹,以**来访者宣泄过程的安全。
设施设备宣泄地板、宣泄墙、宣泄人、宣泄球、宣泄棒
等多种宣泄设备,有条件者可配备智能击打宣泄仪、智能呐喊宣泄仪等。
按照功能室划分说下心理设备的效果:
①沙盘游戏室,沙盘游戏又称箱庭疗法,是根据荣格的分析心理学的心像和象征理论建立的一种心理方法。沙盘游戏是在者的陪伴下,来访者从玩具架上自由挑选玩具,在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。如图4-1和4-2
②情绪宣泄室, 宣泄室是指供来访者宣泄内心情绪的场地。设立宣泄室有助于将来访者内心冲突所产生的负性情绪、心理能量通过一个安全合适的途径和方式排解、宣泄出来,再结合心理咨询师的引导,促进个体的心理健康提高。宣泄室以舒适、安全为前提,配上系统。空间不宜太小,20平方米左右墙壁要求软包,铺上地板,并配有宣泄器材。如图5-1和5-2
③团体活动室,团体心理咨询是团体情境下进行的一种心理咨询形式。团体咨询室作为开展团体心理咨询、集体活动、心理健康课、拓展训练的场所,面积大约50-60平方米,配用可以挪动的桌椅,铺上地板,配有空调和多媒体影像设备,并配备有团体心理活动器材。
随着社会经济的发展和学生身心特点变化,心理健康教育越来越受到大中小学的重视,在2012年修订《中小学心理健康教育纲要》,特别是在2014年工作要点中涉及“实施中小学心理健康教育特色学校争创计划”以来,心理咨询室的建设与布置成为学校教育重要组成部分。